Sou psicólogo e meu jeito de fazer terapia é olhar para o que você vive — no seu contexto — e construir, junto com você, caminhos práticos para aliviar o sofrimento e ampliar possibilidades.  

 

Trabalho com uma base cognitivo-comportamental integrada a terapias contextuais, como a Psicoterapia Analítico-Funcional (FAP) e intervenções baseadas em processos, com um estilo acolhedor e direto, sem julgamentos e sem “receitas prontas”. Em vez de focar apenas em rótulos, priorizo compreender como o sofrimento se mantém, qual é a função dos padrões no dia a dia e o que pode ser feito passo a passo — incluindo ressignificar crenças e examinar pensamentos e pressupostos sobre você, os outros e o mundo, especialmente aqueles que sustentam problemas e repetição.  

 

Minha trajetória na saúde mental pública, atravessada pela clínica psicossocial, territorial e coletiva, influencia diretamente a forma como conduzo o processo: com uma postura colaborativa, em que objetivos são definidos em conjunto e revisados com clareza, sem perder de vista a complexidade da vida real (relações, trabalho, rede de apoio, condições materiais, história e contexto social).  

 

Atendo principalmente adolescentes e adultos, online e presencialmente na Asa Sul (Brasília), em demandas como ansiedade, depressão, experiências traumáticas e de estresse, além de dificuldades de atenção, procrastinação e organização da rotina. Também trabalho com relacionamentos e limites, luto, insônia e dificuldades de autorregulação emocional e comportamental (como impulsividade e padrões de evitação). Realizo ainda um cuidado afirmativo, sensível a estresses de minoria. Acolho reflexões existenciais e momentos de transição de vida e de carreira. Ofereço acompanhamento em períodos de maior intensidade emocional e crises, com foco em segurança, suporte e retomada de direção. Se fizer sentido para você, a terapia pode ser um espaço de curadoria narrativa: reorganizar a história, fortalecer recursos e construir escolhas mais alinhadas ao que mais importa.